Воинское искусство служит тому, кто им владеет.
Оно защищает те идеи, которые проповедует человек, им владеющий.
Эти идеи могут быть справедливыми или нести зло.
Мягкое боевое искусство ХАНКИДО тоже может быть оружием.
Но слишком громоздким оно будет в руках, не знающих справедливости, и легким, как перышко, в праведных руках.
Ли.
О системе ХАНКИДО.
Система ХАНКИДО представляет собой медитативное свободное творчество среди необозримого количества пластичных техник
в отличие от жестко регламентированных, основанных на ограниченном количестве отработанных в совершенстве техник школ
ортодоксальных направлений.
Однако в ХАНКИДО имеется ряд постулатов, с которых начинается обучение и которые являются краеугольными камнями
системы. Это те общие принципы, на которых зиждется законы движения человеческого тела и его энергии.
Прикладная техника боя - не основной аспект учения ХАНКИДО. Он был необходим для поддержания хорошей
физической формы, а также позволял в случае необходимости защитить свою жизнь. Помимо великолепного владения
воинскими искусствами последователь школы ХАНКИДО в свое время осваивал искусство
управления своей психикой и психикой окружающих его людей,
искусство наслаждаться жизнью в любых, самых тяжелых условиях, искусство общения, искусство врачевания,
а также многие другие практики.
Форма - Вей Чун Боп.
Необходимость создания ХАНКИДО
Существует множество корейских школ боевых искусств, но практически
ни одна из них не удовлетворяла запросы общества по внедрению новых, простых
и эффективных методов обучения искусству самозащиты. Были попытки объединения
некоторых школ и направлений, но ни одна из них не увенчалась успехом.
Ханкидо - система, созданная и развитая Грандмастером Мьюнг Джэ-Намом,
который посвятил развитию боевых искусств свыше 50 лет. Он изменил методы
преподавания популярных Корейских школ самообороны, применив принцип естественности
и простоты.
Ханкидо развивается под покровительством всемирно известной федерации
All Federations of World Hapkido (AFWH), ранее известная, как International
Hapkido Federation (IHF). Этот новый вид боевого искусства, набирает популярность
в мире, завоёвывая сердца как старых адептов и последователей боевых искусств,
так и молодых людей, интересующимся своим здоровьем, физическим развитием
и духовным ростом.
Путь развития ХАНКИДО
Изо дня в день грандмастер Мьюнг встречал рассвет, вдыхая свежий утренний
воздух и постигая сокровенные тайны природы. Однажды утром, глядя в зеркало,
он начал выполнять упражнения, и обнаружил, что созданные им новые техники
выполнялись очень легко и естественно.
Изначально он выполнял их под счет, затем под музыку. Позже эти техники
были скорректированы и преобразованы в преподавательские методики. В 1992
году система ханкидо была завершена, и ее техники можно легко выполнять
под музыку. С помощью Ханкидо вы сможете поддерживать физическую и психологическую
кондицию, быть в гармонии с окружающей природой, с самим собой.
Грандмастер Мьюнг Дже Нам (1938-1999)
Грандмастер Мьюнг начал заниматься боевыми искусствами с 1948 года.
В 1959 году он стал мастером Хапкидо и начал преподавать это искусство.
В 1981 он основал Международную Федерацию Хапкидо (IHF), которая стала
самой большой в мире организацией боевых искусств. На протяжении всей
своей жизни он стремился донести Хапкидо тем, кто стремился к совершенствованию.
Грандмастер Мьюнг начал развивать Ханкидо в 1985 году. И в начале 1992
года он подарил Ханкидо всему миру.
Значение и основные особенности ХАНКИДО
Слово "Хан" символизирует единство Кореи, таким образом "Хан
Ки" олицетворяет внутренний дух страны, который способствовал развитию
Кореи, как государства.
Ханкидо является исконно корейским национальным боевым искусством, основанным
на принципах Хан Ки..
Предки нынешних корейских мастеров готовили себя и учили других защищать
свою родину от захватчиков. Следуя этим принципам, Ханкидо несовместимо
с агрессией, и развивается как искусство защиты. В жизни каждого человека
может возникнуть необходимость защиты. Именно для этого люди изучают и
практикуют Ханкидо.
Это искусство развивается по трем важным основным направлениям:
Это два принципа:
1. Чун Ки Боп (Cheonki-bup (천기법 /天气)) (основные принципы и комбинации движений, развитие и управление внутренней энергией "КИ"),
2. Джи Ки Боп (Jiki-bup (지기법 /地气)) (статико-динамические гимнастики, в сочетании с дыханием и управлением внутренней энергией "КИ").
А также техника самообороны:
3. Хо син суль (Ho Shin Soul (호신슐)).
Методы Чун Ки Боп и Джи Ки Боп являются противоположностью друг друга, точно так же как Ян (양) и Уым (음).
Эти методы могут иметь также и другое название: Чун Ки Боп - Ян метод, а Джи Ки Боп - Уым метод.
Так что в Ханкидо вы изучаете не только действия защитных методов, но и действия атакующих методов,
так как атака - один из лучших методов защиты.
Чун Ки Боп (천기법) - Техника Небесной Энергии (еще одно название этого принципа Му йе)
천
(天)
-Чун
-Небо
기
(氣气)
-Ки
-Энергия
법
(法)
-Боп
-Техника/Искусство
Это метод комбинированного нападения, который трансформирует движение противника в круг
и переводит его обратно в противника, с таким же или вдвое мощнее воздействием на
него для обретения контроля над ним.
Обратите внимание на следующие моменты в практике Чун Ки Боп:
1. Нужно обрести правильное представление о направлении сил и энергии (ки), идущих от противника.
2. Освоить движения, позволяющие вам смещаться в сторону под острым углом к направлению атаки противника.
3. Обрести единство вашего движения и дыхания.
4. Овладеть контролем над темпом (скоростью) в соответствии со скоростью нападения противника.
Чун Ки Боп используется для поддержания здоровья и достижения долголетия.
Это великолепные релаксационные движения, выполняемые плавно и
мягко, чем доставляют большое удовольствие практикующему.
Также это направление развивает способность управления своим телом,
сознанием, развивает чувство координационных движений,
баланса и силу, необходимую для выполнения техник самообороны.
О методе Хван Сан Ту Боп (환상도법) (одиночное выполнение принципов Чун Ки Боп).
Метод Хван Сан Ту Боп (환상도법) - это практика техник Чун Ки Боп против воображаемого противника.
Одиночная практика простой формы самообороны (Хо Син Суль).
Можно упражняться в одиночку свободно, без ограничения пространства.
Вожно основательно уделять внимание каждому отдельному движению,
даже если время практики имеет довольно большой срок.
Джи Ки Боп (지기법) - Техника Земной Энергии (еще одно название этого принципа Хо хьён боп)
지
(地)
-Джи
-Земля
기
(氣气)
-Ки
-Энергия
법
(法)
-Боп
-Техника/Искусство
Это методы движения с целью гибкого противодействия методам Чун Ки Боп.
Когда выполняется нападение со стороны противника, вы защищаете себя.
Если вы не можете простым способом получить контроль над вашим оппонентом,
то у Вас есть способ защиты уйти от воздействия с помощью качения (Нак-Боп (낙법)) или защитить себя с помощью техник самообороны.
Таким образом, с помощью техник самообороны Джи Ки Боп возможно оставаться в
безопасности при своем взаимодеиствии с действиями противника,
адекватно реагируя на нападения с его стороны.
О методе Хо Син Бат Ки (호신 받기) (одиночное выполнение принципов Джи Ки Боп).
Метод Хо Син Бат Ки (호신 받기)
представляет собой технику для борьбы против воображаемого противника, нападающего с использованием техники Чун Ки Боп (без травм от взаимодействия с реальным противником).
Хо Син Бат Ки (호신 받기) представлят собой позицию как раз перед падением (Нак-Боп (낙법)).
Если активно практиковаться, то вы можете справиться с любым типом нападений и безопасно парировать их с легкостью.
Джи Ки Боп - гимнастики, развивающие искусство трансформации и управление внутренней энергией "КИ",
а также дыхательную систему (трехуровневое дыхание и т.д.),
костно-мышечную систему (развитие гибкости, силы, выносливости, общего иммунитета),
ситему кроветворения и кровообращения,
опорно-двигательный аппарат (восстановление и развитие функций суставов, позвоночника и т.п.).
А также хороший метод самообороны, позволяющий прекрасно себя защитить в случае возникновения чрезвычайной ситуации.
Эти результаты свободно достижимы путем регулярной практики
и дают возможность исполнителю сосредоточится на важнейших деталях выполняемых движений
в сочетании с правильными методами дыхания.
Хо син суль (호신슐) - техники Чун Ки Боп и Джи Ки Боп, практикуемые с партнерами в различном состоянии - мягко и жестко, плавно и резко. И все это превращается в разрушительную технику боя (нападения и самообороны), которая включает в себя гибкие и пластичные методы воздействия, но в то же время жесткие удары и броски, методы запирания суставов и другие способы контроля противника.
Как вы видите, методы Ян (양) и Уым (음) очень важны в Ханкидо.
Очень важно научиться пользоваться этими принципами. Например, когда и как использовать толкающие и тянущие движения,
кода при выполнении техники двигаться в нижнее положение, а когда оставаться в верхнем или перейти из нижнего в верхнее.
Некоторые тонкости обучения.
Еще раз хочу подчеркнуть правильность использования принципов. Поскольку у всех разное телосложение (рост, объем), то нужно знать,
как приспособить технику под себя. Если обучаться технике только имитируя то, что делает учитель, Вы сможете изучить только первую стадию исполнения. Но если Вы только научитесь имитировать внешние движения Вашего учителя, то Вы никогда не будете в состоянии сделать технику Вашей собственной. Ваш учитель возможно отличается от вас тем, по какому пути строилось его тело. Он может быть физически более сильным, более тяжелым, более легким, более гибким, и т.д. и т.д. Это - то, почему я подчеркиваю важность изучения правильных принципов. Изучая эти принципы, Вы сможете подняться на более высокий уровень выполнения Ваших техник. Возможно, что Ваша техника не будет похожа на то, как ее делает Учитель, но это не имеет значения. Важно, что техника работает, и она стала Ваша.
Система Ханкидо подняла традиционные методы круговых движений на новый уровень. Окружающая нас природа демонстрирует нам великолепный образец создания силы кругового движения в лице всем известного смерча. В нем огромная энергия циркулирует по его периметру, при этом оставляя полный покой в его центре. Поэтому система Ханкидо создает силу, используя круговые движения, оставляя покой и состояние центрированности, невзирая на любые обстоятельства. Мягко сбалансированные движения системы позволют энергии протекать свободно, создавая большую силу в месте ее приложения.
Самым серьёзным оружием Ханкидо является развитие самоконтроля, терпения и лояльности. Истинные мастера Ханкидо стараются остановить развитие конфликта, подчинив себе волю противника, но не нанося ему телесных повреждений.
Ханкидо базируется на морально-этических ценностях корейского народа. С незапамятных времен ученики мастеров боевых искусств с глубоким прилежанием и преданностью постигали законы природы, этики и морали, благодаря своим учителям. Мастера Ханкидо борются с аморальностью, прививая ученикам не только хорошую технику, но и черты характера.
Практикующие Ханкидо должны помнить истинное предназначение этого боевого искусства и быть достойными членами общества.
Ханкидо - не спорт, потому что здесь никто не соревнуется друг с другом для выяснения авторитетности.
Однако есть боевые искусства и единоборства, проповедующие просто примитивные инстинкты выживания и имеющие в своем арсенале смертоносные техники. Поэтому иногда практикующему Ханкидо приходится вступать в борьбу с несправедливостью.
Ханкидо - не система нападения или кулачного боя, хотя в ней и присутствуют довольно жесткие технические разделы. Ханкидо -это метод обучения умственному и физическому самоконтролю через принципы гуманности, добра и терпения. Прежде всего, смысл Ханкидо заключается именно в этом.
Изучать Ханкидо могут все желающие. Этому искусству легко обучиться. Его можно практиковать где угодно, в любых условиях, одному или с партнером. Эти знания можно использовать, как метод самозащиты, так и упражнение для физического развития.
12 Принципов ХАНКИДО - Чун Ки Боп (천기법)
1. Кван чол ги боп - Загружаем руку вниз, и проводим по траектории Янь-Инь и делаем толчок ладонью.
2. Джи ги боп - Атакуем в локоть, и прихватив его выполняем удар локтём.
3. Сип ча ги боп - Загружаем руку вниз, залом руки за спину и толчок по спирали вниз.
4. Нэ веи ги боп - Атакуем в локоть, проходим под рукой и выполняем 2 вертикальных круга, скручивая запястье.
5. Кио ран ги боп - Начинаем как в №1, но дальше скручиваем запястье вниз.
6. Мок кам а боп - Атакуем в локоть и круговым движением по синусоиде атакуем шею.
7. Мок кук ги боп - Атакуем в локоть и круговым движением по спирали закручиваем и атакуем шею.
8. Эо кке ту боп - Атакуем в локоть и загружая руку вниз, ладонью во вне вперёд удар в локотевой сустав.
9. Чун паль ту боп - По кругу делаем технику "солнце", загружаем руку вниз и удар в локоть.
10. Хвэ чун ту боп - Залом руки за спину и толчок в руку, прихватив шею (рука изнутри).
11. Паль мок ги боп - Загружаем руку вниз и атакуем в шею предплечьм.
12. Паль бэ ги боп - Залом руки через верх изнутри наружу по кругу сверху-вниз и толкаем вверх.
